跆拳道 Things To Know Before You Buy

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（江西金正会文化发展有限公司） 改革开放以来，随着经济水平及生活水平的提高，肥胖症越来越多的出现，反映了现代青少年缺乏锻炼，脂肪过剩。跆拳道作为一种运动形式可以增强生命的活力，让更多的“生命”在运动中迸发出激扬的活力。

所以，在幫小朋友挑選跆拳道班前，必須先留意一下師資質素的方面，才決定要不要選擇他們。

接著，你需要看跆拳道課程的程度是否適合你，以及它的性質是否符合你的需要。

另外，選址也是一個需要考慮的因素，家長們需要儘可能地去選一些交通很方便、離自己家或學校很近的道館，這樣就可以方便你接送孩子，而孩子們出入也比較方便，可以避免了因交通擠塞而遲到的情況。

一般來說，道館都會提供初學者的課程給所有人參加，學跆拳道並沒有年齡限制，無論你是幾歲，都可以報名參加。而如果你是初學的，就要報一些初學入門班，一步步地升上去。

銘仁道場的課程跟傳統的跆拳道班不太一樣，他們把跆拳道和健身的元素結合起來，讓學生們不只是揮拳踢腿，也可以練習其他健身動作，讓你對訓練過程感到新鮮有趣，還可以強身健體。他們的成人跆拳道班的上課時間是逢星期五的晚上，而且選址在港島區，十分適合港島區的上班族在下班後過去鍛鍊自己，迎接週末！

在價錢方面可以向他們致電查詢，整體來說是一間師資高，適合初學者，和學生上班族等各界人士的道館。

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亦可到府授課、社區教室、住家、公園等 跆拳道 練習過程皆可提出討論，教學相長，

而隨著你持續的訓練，你手腳的協調性和身體整體的靈敏度也會提升，反應能力也是。因為教練通常會跟學員進行一對一的速度對戰，當你對戰的次數越來越多時，你的反應能力就會變得很快，變相即使你平日走在街上遇到搶劫，你大概率可以逃過歹徒的魔掌，因為學跆拳道的人，無論是身體靈敏度、協調性和反應能力都比一般人高很多。

而預算比較寬鬆的人則可以選擇在各方面都比較好的高價課程，因為貴是一定有原因的，小朋友學得更好的概率也會高一點。

如果你有以上的疑問，那就找對地方了！在你報名前，我會給你了解更多關於跆拳道的基本背景，跆拳道收費事宜，邊間跆拳道班最平等，提供你選跆拳道班的一些指引，以及從我親身試玩過的十間跆拳道班中選出六個推薦給你。如果你有興趣的話，那就往下看吧！

在場地方面，各種設備皆完善，訓練場地設於將軍澳運動場、香港單車館、坑口體育館，及調景嶺體育館等大型活動室，方便新界區的朋友們。整體來說，是一間偏向專業的，適合想要培養自信，接受嚴謹培訓的人士。